웨어이즈포스트 키워드마스터 네이버 블로그 운영하시는 분들 중에 어떻게 키워드를 잡아야할지 내 네이버 블로그가 저품질에 걸리지 않았는지 궁금하신 분들 많으시죠 더군다나 네이버와 같은 웹사이트 알고리즘은 그 누구도 100% 확신할 수 없기 때문에 키워드 검색량 조회 네이버 저품질 확인을 하는 일은 더더욱 어렵게 느껴지는 것 같아요 그래도 제가 사용하는 웨어이즈포스트라는 사이트를 이용하면 네이버 저품질 확인뿐만 아니라 네이버 키워드 검색량 조회까지 가능합니다 그럼 어떻게 블로그 저품질 확인과 네이버 키워드 검색량 조회하는지 그 방법을 알아보겠습니다 하단에 웨어이즈포스트 링크를 걸어놓을테니 먼저 웨어이즈포스트 사이트에 접속해주세요 웨어이즈포스트(https://whereispost.com/) 웨어이즈포스트 블로그..

온통대전 꿈돌이 카드 대전 분들은 이미 다 아실만한 대전의 마스코트 꿈돌이 지난번에 온통대전 카드 디자인 변경을 위해 총 5종의 꿈돌이 카드에 대한 투표를 했었죠 드디어 그 결과 온통대전 꿈돌이 카드가 출시되었다고합니다 박빙의 투표결과 덕에 결국 5가지 꿈돌이 카드 모두 출시되었다고하는데요 원하는 꿈돌이 카드 디자인 1종을 선택하여 발급 받을 수 있다고 합니다 그럼 오늘은 기존 온통대전 사용하던 분들, 새로 발급받는 분들 모두 온통대전 꿈돌이 카드 발급받는 방법과 기존에 온통대전 카드 사용하던 분들의 캐시백포인트와 충전금액은 어떻게해야하는지 알아보도록 하겠습니다 먼저 온통대전이 아직 생소하신 신규 발급자분들을 위해 온통대전 카드에 대해 설명해드리도록 하겠습니다 온통대전이란? 온통대전는 대전 내 ic 단말..

탄소중립 실천포인트 한국환경공단과 환경부가 새롭게 실시하는 탄소중립 실천포인트제도 첫 가입시 5,000원 지급부터 탄소중립 실천을 할 때마다 포인트를 지급하는데요 탄소중립 포인트 이 포인트는 신용카드포인트나 혹은 계좌를 통해 1:1 현금 전환이 가능하고 우리가 쉽게 실천할 수 있는 활동들이기때문에 어렵지 않게 참여할 수 있습니다 전자영수증 발급부터 친환경 상품 구매, 대회용기 사용, 무공해차 대여 등 쉽게 실천 가능할 수 있는 활동들이 대부분이고 탄소중립포인트 탄소중립 실천포인트는 최대 1년 7만원까지 꽤 쏠쏠하게 받을 수 있습니다 탄소중립 실천활동을 통해 현금도 지급받고 환경 보호를 실천할 수 있는 1석 2조의 탄소중립 실천포인트 제도에 대해 더 자세하게 알아볼까요? 탄소중립 실천 포인트란? 일상생활속..

뼈에 금갔을 때 최근에 크게 넘어지고 나서 멍도 들고 퉁퉁 부은 적이 있었는데요 못 움직일 정도는 아니지만 뭔가 움직일 때마다 불편하고 아픈 것이 혹시 뼈에 금이 간 게 아닐까?하는 걱정이 들어 알아보게 되었습니다 다행히 뼈에는 이상이 없었지만 혹시 또 이런 일이 생기면 어쩌지하는 마음이 들더라구요 그럼 오늘은 뼈에 금갔을 때 증상과 함께 어떻게 대처하면 좋을지 대처법까지 알아보겠습니다 골절이란 무엇인가? 골절이란 뼈의 관절면 또는 골단판의 연속성이 소실된 상태로 대게 외부의 압력이나 힘에 의해 발생되는 현상인데요 뼈의 주변에 있는 장기 혹은 조직의 손상도 동반될 수 있다고 합니다 직접적인 외상으로 발생하는 골절은 총상, 타박상, 교통사고 등이 있고 간접적인 외상의 경우 뼈에 붙은 인대나 근육에 갑작스럽..

멍들었을때 찜질 타박상으로 부어오르거나 신체 일부분이 빨갛게 혹은 파랗게 멍이 든 경험 다들 있으신가요? 저도 겨울이라 그런지 빙판길이 은근이 미끄러워 자주 넘어지기도 하고 그러다 보니 온 몸에 멍이 들거나 붓기도하더라구요 이유없이 멍 멍(Bruise)은 원래 심하게 맞거나 부딪히거나 찢어진 혈관이 밖으로 흘러나오고 흘러나온 피가 뭉쳐 피부속 부종과 출혈로 나타나는 상태를 말합니다 멍은 왜 생길까 멍은 시간이 지남에 따라 색에 차이를 보이는데요 처음 타박상으로 인해 생긴 멍은 빨갛거나 자줏빛을 띱니다 타박상 찜질 그러다 뭉친 핏속의 붉은 색 적혈구가 산소를 공급받지 못하면 2~3일이 지나 파랗거나 검붉은 색으로 변하게 됩니다 검붉은 멍은 5~10일이 지나면 갈색이나 노란색으로 변했다가 서서히 사라지게되는..

토스프라임 요새 각각 은행사마다 앱 켜서 이체하고 금액 확인하기 보다는 간단하게 토스로 한 눈에 잔고 확인하고 계좌이체까지 하곤 하는데요 이제는 계좌번호나 이름을 몰라도, OTP, 공인인증서, 보안카드 없이도 간편하게 토스로 송금할 수 있어 많은 분들이 토스를 사용하고 있습니다 토스 이용중이신 분들이라면 '토스프라임'을 한 번 쯤은 들어보셨을 텐데요 2019년 5월 첫 출시된 토스프라임 서비스가 이번에 한 층 더 혜택 업그레이드가 되었다고합니다 토스프라임 이용권 우선 업그레이드 된 3가지 혜택 먼저 살펴보도록 할게요 1. 1,000개의 가맹점에서 결제할 때 마다 6% 캐시백 혜택 결제한 금액 기준 최대 20만원까지 6% 캐시백 혜택을 받을 수 있는데요 이렇게 적립됱 토스 포인트는 수수료 없이 언제든 출금..

갤럭시S22자급제사전예약 14일부터 시작된 갤럭시S22 자급제 사전예약이 요즘 핫한데요 어떤 방법으로 사전예약을 하는지에 따라 혜택이 천차만별이더라구요 갤럭시S22 자급제 출시일은 2월 25일인데요 아무래도 미리 사전예약을 해두면 훨씬 저렴하게 구입할 수 있겠죠? 오늘은 갤럭시S22 자급제 사전예약 온라인, 오프라인 가격비교를 통해 어떻게 구입하면 더 저렴하게 갤럭시 S22 자급제 사전예약할 할 수 있을지 알아보겠습니다 갤럭시S22 자급제 사전예약 오프라인 먼저 오프라인으로 갤럭시S22 자급제 사전예약하는 방법에는 삼성디지털프라자, 하이마트, 일렉트로마트 등이 있는데요 동일한 삼성디지털프라자라도 각 지역마다, 지점마다 혜택이 다르긴 하지만 그만큼 발품을 잘 팔면 온라인보다도 훨씬 저렴하게 살 수 있는 방..

2022 영양사 실태신고 영양사분들이라면 꼭 해야하는 영양사 실태신고 올 해 대상인 분들은 잊지말고 꼭 신고해줘야 하는데요 영양사 인력을 적절히 활용하여 국가영양정책 수립, 시행하는 데 근거를 마련하고 국민에게 양질의 서비스를 제공하기 이한 목적으로 시행됩니다 따라서 국민영양관리법 제 20조의 2에 의거 모든 영양사는 영양사 면허를 3년마다 신고하도록 의무화 되어있습니다 미신고 시 신고할 때까지 면허 효력이 정지될 수 있으니 주의해주세요 영양사 실태신고 주기 신고주기는 면허 취득, 재취득일 또는 신고일로부터 3년마다 진행해줘야하는데요 올해 2022 영양사 실태신고의 경우 2019 영양사 면허 신고자(3년 경과시 재신고) 2019 영양사 면허 취득자(면허번호 제 155420호 ~ 제 159652호) 가 대..

밀접접촉자 자가격리 출저 : Unsplash 밀접접촉자자가격리 밀접접촉자자가격리기간 밀접접촉자격리기준 코로나확진자격리 요새 셀프 자가격리, 셀프 밀접접촉자 통보라는 말이 많죠? 요즘 워낙 오미크론에 인한 확진자수가 급증하면서 이제 자가격리에 대한 기준이 많이 관대해진 것 같아요 자가격리기준 심지어 보건소에서 자가격리 키트가 따로 오지도 않고 확진이 되어도 바로 전화가 오던 예전이랑은 많이 달라졌습니다 내가 다녀간 식당, 백화점에 확진자가 다녀갔다고 검사를 받으라는 연락을 받아 본 기억도 가물가물해졌어요 코로나 확진자 격리 이제 모든 것들을 내가 알아서 해야하는 시대 내가 코로나 확진자라면 어떻게 해야할까요? 우선 확진이 되고 난 뒤 내 경로, 내가 만난 사람, 식당에 직접 연락해 후속 조치를 취하는 것이..

청년희망적금 은행별 청년희망적금 은행 청년희망적금 이벤트 청년희망적금 우대금리 청년희망적금 미리보기 2022년 2월 21일부터 출시되는 청년희망적금이 연 9% 금리, 우대금리까지 받으면 연 10%가 넘는 금리를 받을 수 있다고 알려져 화제인데요 2월 9일부터 청년희망적금 미리보기 서비스 운영하고 있기때문에 청년희망적금 미리보리를 통해 대상자인지 아닌지 조회해볼 수 있습니다 대상은 총 급여 3천 500만원 이하 가입대상자 연령 기준 만 19세~34세이하 청년 (단 병역 이행 시 병역이행 기간 최대 6년은 연령 계산시 산입되지 않습니다) 이때 총 급여 기준은 직전 과세 기간 2021년 1~12월의 총 급여 3천 500만원 (종합소득금액 2천600만원)이하의 개인소득을 충족해야 신청이 가능합니다 가입여부는 시..